Oman liikuntalajin löytäminen

a few months ago
oikea treeni

Trendit ne kulkevat liikuntamuodoissakin, mutta miten löytää se oikea laji juuri itselle?



Tätä kysymystä pohdin usein, todella usein ja viime vuosien aikana olenkin kokeillut jos jonkinmoista liikuntamuotoa aina amerikkalaisesta jalkapallosta pingikseen.



Ne jotka ovat lukeneet juttujamme jo pidemmän aikaa tai tuntevat meidät tietävät, että meillä molemmilla on hyvin liikunnallinen tausta. Itse olen tanssinut pienestä tytöstä lähtien ja harrastanut myös kilpauintia. Tanssi- ja ryhmäliikuntatuntien parissa sekä niitä ohjatessa kului melkein vuosikymmen, mutta uskokaa tai älkää minä en ole ollut aina liikunnallinen!




Olin juuri se luokan pullero joka valittiin aina viimeisenä joukkueeseen, kuperkeikankin opin vasta neljännellä luokalla ja kärrynpyörät piti opetella yläasteikäisenä tanssitunnilla yksi käsi ja jalka kerrallaan. Viidennellä luokalla sain opettajan mielestä loistavan kopin pesäpallossa ja tämän sekä heittoni ansiosta estin vastakkaisjoukkueen pistesaldon nousemisen. Opettaja kehui minua vuolaasti koko luokan edessä, tyyppiä joka oli juuri valittu viimeisenä joukkueeseen. Sain muilta hyväksyntää ja minua alettiin valitsemaan joukkueisiin heti ensimmäisten joukossa. Tämä nostatti itsetuntoani huimasti ja tuli sellainen fiilis, että mä pystyn tähän! Uskon, että tämä oli käänteentekijä siinä, että minusta tuli liikunnallinen.



Kärrynpyöriä opetellessani meidät jaettiin niihin jotka eivät osaa lainkaan ja niihin jotka osaavat jotenkuten tai hyvin. Onnekseni en ollut ainoa kömpelö ja kanssani osaamattomien ryhmässä harjoitteli muitakin. Mielessäni ajattelin vain kuinka noloa oli, kun en osannut heitellä kärrynpyöriä vaikka olin jo 14 vuotias! Mutta tästä noloudesta huolimatta jatkoin harjoittelua ja opin ne hitsin kärrynpyörät. *RUMPUJENPÄRINÄÄ* Salaisuus piileksi siinä, että olin löytänyt mukavan lajin josta tykkäsin todella todella paljon, eli tanssin!



Yläasteella ja lukiossa olin jo todella aktiivinen liikuntatunneilla, osallistuin koulujen välisiin kisoihin koripallossa sekä uinnissa ja kroppakin sai liikunnallisen ulkomuodon. Enkä varmastikaan ollut mikään tähtipelaaja ja uinnissakin mut kerran diskattiin sillä osuin köyteen, eli uin vähän minne sattuu. Mutta oli kauhean hauskaa osallistua! Ihailin myös liikunnanopettajiamme ja jossain vaiheessa halusin lähteä opiskelemaan liikunnanopettajaksi myöhemmin tämän jäädessä pois suunnitelmista, sillä en halunnut leipiintyä liikkumiseen vaan pitää sitä hauskana harrastuksena.



2013 kun muutin Helsinkiin halusin vaihtelua elämääni, ei enää aikaisia viikonloppuaamuja tanssitunteja pitäessä tai iltoja jumppaa ohjatessa. Otin omaa aikaa ja ihmettelin hetken, että mitäs ihmettä mää nyt teen?! Niin sanottu fitnessbuumi oli juuri aluillaan, joten salilla käyminen tuntui luonnolliselta vaihtoehdolta ja ensimmäisen puolisen vuotta treenailinkin PT:n kanssa. Kiitos vaan Oskulle! Joka oli sekä komea, että äärettömän hyvä valmentaja ja tyyppi. 😉 Salitreenit ovat jatkuneet aina tähän päivään asti, mutta jokin aukko elämässä on kuitenkin ollut



Kunnes tänä syksynä sain olla meikkaamassa Zodiak Uuden tanssin keskuksen- The Greatest Dance Hits -tanssishowta, jonka toteutti kymmenen ammattitanssijaa ohjaajineen. Jo ensitapaamisessamme sain ihan mielettömän AHAA ELÄMYKSEN siitä, että ei perskutirallaa TÄMÄHÄN SE ON! TÄMÄ SE ON MIKÄ ELÄMÄSTÄNI ON PUUTTUNUT! Olin siirtynyt reilusta kymmenestä viikottaisesta tanssitunnista nollaan tanssituntiin ja tätä oli jatkunut kaksi siiiiis KAKSI VUOTTA! Anteeksi CAPS LOCK, mutta tärkeä aihe saa eläytymään! 😀



Oma laji oli siis ollut ihan lähellä, mutta silti niin kaukana. Paussi teki varmasti hyvää, mutta en malta odottaa Tammikuun 12. päivää jolloin alkaa baletti. Otin aikatauluuni kolme tanssituntia viikossa ja tanssin ohella ajattelin käydä kehonhuoltotunneilla kuten BodyBalancessa sekä putkirullauksessa. Jumejahan on. Hieman erilainen kevät siis tulossa, mutta olen täysin varma päätöksestäni jatkaa rakastamani lajin parissa!



Tämä tarina kaikille niille, jotka välillä (tai usein) pohtivat itselleen sopivaa lajia. Jos inhoat mailoja ja pelkäät palloa älä aloita sählyä! Jos rakastat hyppiä, kokeile juoksua, jos taas hytkyt heti kun musiikki lähtee soimaan mene vaikkapa Zumbaan tai lähde mukaani tanssitunneille!



Elämä ja liikunta on ihanaa kun ne oikein oivaltaa! 😉 Toivottavasti löydät lajisi!

Click here to add a comment

Leave a comment: